Yoga ist für jeden Menschen

Ja wirklich, Yoga ist für jeden von uns, der bereit ist yogisch zu leben. Yoga ist im Alltag gegenwärtig, denn es geht nicht darum wer welche Asana am besten und schönsten ausführen kann, sondern um den Weg dorthin. Es gibt ein Sprichwort „der Weg ist das Ziel“: genau das ist Yoga, ein Weg, der dich lehrt nach innen – in dich hineinzuschauen – ohne zu urteilen.

Wir sind alle so oder so denn wir sind da, wir sind verschieden, wir sind klein, groß, wiegen mehr oder weniger in Kilogramm, wir reden gerne oder schweigen lieber, wir sind extrovertiert, introvertiert, wir sind aktiv oder leben eher ruhig. Ja wir sind da und zwar im Hier und Jetzt.

Yoga ist für jeden Menschen,
denn jeder und jede von uns hat bestimmte Aufgaben zu erfüllen.

Oft hören wir: der oder die kann aus ihrer Haut nicht hinaus – nein, das ist nicht vorgesehen, denn sie ist unsere äußerste Hülle. Diesen Satz kannst du ganz leicht hinterfragen, indem du diesen Menschen besser kennenlernst, in einem Augenblick, in dem du einfach zuhörst und dir dann eine ganz neue Meinung bilden kannst.

Hast du schon einmal eine Empfehlung für eine Ärztin oder einen Arzt, eine Schule, eine Friseurin oder einen Friseur, einen Job, einen Urlaubsort etc. erhalten? Ja und hat diese Empfehlung immer für dich gepasst?

Ich beantworte diese Frage für mich, nein hat sie nicht, weil ich andere Bedürfnisse, eine andere Geschichte und bestimmt auch eine andere Wahrnehmung habe, als der Mensch, der die Empfehlung ausgesprochen hat. Im Grunde ist das WEIL gar nicht wichtig, denn wenn du auf dein Herz hörst, kommen die Menschen, die du um dich haben willst, ganz von selbst auf dich zu.

Und ich bitte dich inständig, komm nur zu mir zum Yoga, wenn du aufrichtig Yoga machen willst. Weil du mehr über dich erfahren willst, weil du deine Grenzen anerkennst und sie dennoch erweitern willst, weil du yogisch denken und handeln willst. Vergleiche? Gibt es keine, wir sind alle unterschiedlich.

Ich habe aufgehört zu wünschen, denn dieses Leben hat einen ganz bestimmten Grund, den du erst erfährst, wenn du deinen ganzen Weg gegangen bist und diesen Weg wird Yoga ein Stück und vielleicht den ganzen Weg, der ab heute noch übrig ist, begleiten.

Übrigens ich bin zum Yoga gekommen, weil ich einen Ausgleich zum Laufen gesucht habe und weil ich aufrecht mit viel Selbstvertrauen durchs Leben gehen wollte. All das hat mir Yoga gegeben. Die Yogareise geht weiter und wird mir für meine Gedanken dienlich sein.

Die häufigste Frage, die mir über Yoga gestellt wird: Kann ich das auch machen, wenn ich gar nicht beweglich bin? Jemand, der gehen kann ist beweglich, jemand, der Oberkörper und Hände bewegen kann ist es, jemand, der den Geist bewegt ist es auch. Yoga arbeitet auf vielen Ebenen, grobstofflich erklärt auf der physischen und psychischen Ebene. Feinstofflich ist Yoga in jeder Entscheidung gegenwärtig, in jeder Bewegung, in jedem Gedanken ja es begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg. Yoga verbindet deine gedanklichen Synapsen, es bringt dir Lösungen, wo vorher Ratlosigkeit war und es verbindet dich mit einer ganz besonderen Kraft: deiner innere Stärke, deinem reinen von Geburt an gegebenem ICH.